神经官能症该怎样治疗

　　神经官能症是近年来的一种高发病，神经官能症一旦病发会极大影响患者的精神状态、身体健康及正常生活，而且神经官能症病发后是很难自愈的。因此， 大家要多了解治疗神经官能症的方法，患病后要尽早的干预治疗。那么，神经官能症该怎样治疗?

　　一、认知疗法：认知疗法就是需要我们帮助病人改掉对事物的错误认知。或说改变各种不正确的看法，从而达到治疗病人，使病人改善或消除适应不良的情绪和行为，适用于抑郁性神经症、焦虑症、恐怖症、强迫症等。

　　二、支持性心理疗法：对于患有神经官能症的患者，我们一定要给予支持。当人在生活和工作中遇到各种挫折，或是遇到精神或躯体疾病时，可能会产生剧烈的心理冲突，并出现紧张、焦虑、悲观抑郁等情绪反应和消极的观念，比如自杀念头，大家一定要特别的重视神经官能症疾病的治疗这一问题。

　　三、药物治疗：一些治疗神经官能症的药物能够起到很好的作用，但是很多人反对服用药物，因为药物具有非常大的副作用，但是笔者认为对于神经官能症来说，单纯的依靠心理治疗效果是有效的，服用药物结合心理治疗是不可少的措施，药物的副作用远远小于神经官能症造成的痛苦，所以最好还是药物与心理治疗相结合进行治疗。》》》还想进一步的了解，可以免费电话咨询

　　四、正确的认识接受自己：神经官能症患者往往比较自卑，夸大自己的缺点错误，不能释怀，要学会正确的人士接受自己，每个人都会有缺点，每个人也都会犯错误，有了缺点要正确对待，要看到自己的优点，不要总是吹毛求疵，不要对自己的错误耿耿于怀，要知道每个人都会犯错误，犯错误不可怕，后悔反复纠缠没有任何意义，只要是以后吸取教训就好了，总之，是要正确对待自己，不要过于自卑，要建立起自信的人格品质。

　　五、经常锻炼身体：锻炼身体能够使得身体出现积极的信号，能够有效减轻神经官能症，而且锻炼能够让身体一直处于一个比较健康的状态，可以每天跑跑步，做一些有好处的游戏，能够大大缓解神经官能症。

　　神经官能症该怎样治疗?通过上文具体的介绍，相信大家都有一定认识了。神经官能症病发后单一方法是很难治愈的，患者患病后，往往需根据自身情况多种方法结合治疗，方能达到最佳的治疗效果。如果您还有困扰的地方，可以在线咨询太原安定医院的专家。