植物神经紊乱是一种常见的神经疾病，这种疾病出现后给患者的身心健康、生活质量及工作效率等都会受到一定影响。因此，患上植物神经紊乱应该要及早治疗。而在治疗过程中，良好的护理是十分重要的。那么，植物神经紊乱的护理措施有哪些?
一、捶背摩脚：两手半握拳，同时捶击腰背部10次，手法轻柔，不可用力过大，同时意守“肾俞”、“命门”等穴位。中医认为，“意到则气到，气到则血行，血行则病不生”，意守穴位有助于该处皮肤点温度升高，从而起到畅通任督二脉和心包经，促使血液循环，改善心脏功能的作用。再以双足跟交替蹬摩脚心，使脚心感到温热。脚心的涌泉穴，被称之为“第二心脏”，蹬摩脚心可使全身血液循环加速，经络疏通，对植物神经紊乱治疗有很好的帮助。
二、搓胸揉腹：以双手掌根部依次从上至下、从外至内的方向搓热前胸及两肋，以达到宽胸理气的效果，同时刺激胸腺，有助增强自身免疫力。再用双手掌心交替顺时针方向轻摩脐周各20次，因脐周有神阙、关元、气海、丹田、中脘等穴位，有助于改善心脏和各脏腑机能。
三、擦面叩齿：仰卧床上，两手擦热，擦面数次，然后自额前两侧颞部向后至枕部，再沿颈部向下分按两肩，再转至额前，反复按摩20次左右。同时，配合叩齿36下，并将产生的唾液缓慢咽下。对植物神经紊乱有不错的效果。
四、扩胸转腰：披衣坐直，双肩下沉，放松背部，轻轻握拳，扩展胸部20次左右，用腰带动身体分别向左右各转动20次，有助舒张心肺血管，增强心肺供氧能力，从而提高心肺功能，对植物神经紊乱有不小的帮助。
植物神经紊乱的护理措施有哪些?通过上文介绍，大家都有一定认识了吧。植物神经紊乱的出现会给患者带来巨大的痛苦，让患者深受折磨。因此，家人对于植物神经紊乱应该要多些耐心和关心，帮助患者做好护理，让患者尽早康复。如果您还有其他的困惑，请咨询太原安定医院的在线专家。
