头痛该注意哪些问题_太原安定医院头痛症？头痛在我们日常生活中并不少见，头痛看似不是一个很严重的疾病，但是疼起来真要命，这就好像电脑中的主板烧了，整个电脑都不能用了。头痛必须要重视起来，早治疗早轻松。那么下面我们就来说说，头痛时候要注意的那些事情。
用冰块敷头部，在疼痛的部位放置冰袋;
给脖子按摩，缓解肌肉的僵硬;
用两个手指旋转按压头痛的部位;
选择安静、避光的环境中卧床休息，尽可能的睡眠;
回忆疼痛发作前进食的食物，以后尽量避免该类食物; >>>想了解更多，请联系我们 0351-5632239/15364920787 或者在线沟通
适当增加饮水，可缓解机体脱水引起的头痛;
女孩子在姨妈来之前限制盐的摄入可缓解由于激素水平改变导致的头痛;
淡盐水冲洗鼻腔，减少鼻塞可缓解鼻窦炎等引起的头痛;
聆听轻快的音乐、睡前洗热水澡可减轻紧张性头痛发作;
调节情绪，与他人谈心，避免焦虑抑郁。
以上就是关于头痛的时候该怎么办的相关介绍，相信大家已经有所了解了，希望这篇文章能给您带来实质性的帮助。太原安定医院祝您生活愉快!
