失眠是大家都很熟悉的，基本是每个人都会经历的。现在人们的精神压力非常大，生活又极为不规律，因而导致了失眠情况的高发。而失眠的出现会给患者造成极大的影响，因此，大家要认识到失眠的可怕性，平时注意科学的预防。那么，失眠的危害主要有哪些?
一、影响生理
饥饿、机体疼痛、哮喘、牙疼等生理不适都有可能会引起失眠多梦，这类失眠不会是长久性的，只会暂时性地影响患者的睡眠。其实，失眠对人体的生理机能也会产生影响，不加治疗的话只会加重生理的不适。
二、影响生活
失眠人群的脾气是比较暴躁的，而且会经常性地乱发脾气，这会严重影响患者的社交，甚至会影响患者的工作。如果想有好的脾气就需要遵守合理的睡眠规律，不要因为灯红酒绿的生活而去熬夜、通宵。
三、影响健康
其实失眠的最大危害是一步步地摧残人体的健康，健康是革命的本钱，一旦失去健康生活、工作效率将不复存在，患者的精神只能够存在多重压力，最大的可能是诱发心理疾病。
失眠的危害主要有哪些?通过上文具体的介绍，相信大家都有一定认识了。失眠的危害性极大，因此，大家平时要重视对失眠的预防，出现了短期失眠，也要及早的调理，尽量避免长期失眠的出现，给自身造成更多伤害。如果您还有什么不了解的，请在线咨询太原安定医院的专家。
