浅谈失眠对人体的危害。随着生活压力的增大，失眠已经成为了我们生活中常见的一种疾病，但是了解失眠这种疾病的人却不多。太原安定医院专家指出，人们对于失眠还是有很大误区的，并不是说偶而出现睡不着的现象就是失眠，而且多数人对失眠的危害也不够了解 。那么，失眠会对人产生哪些危害呢?下面我们就来看一下专家怎么说。
失眠的危害具体有哪些?
1.会导致人脑记忆力减退、注意力下降、头晕头痛
2.还会造成躯体免疫力下降，抵抗各种疾病的能力减弱
3.最大就是影响人们的生活和工作，使患者过早衰老
4.能够导致自主神经功能紊乱，少数患者会出现痴呆症状
失眠的危害不仅仅体现在以上几个方面，还有以下的几个方面：
一、记忆力减退，头痛，影响工作、学习和生活
失眠会使人记忆力下降，精力不足，从而导致工作效率低，还会使人变得焦虑、容易发脾气，影响正常生活。
二、夺走女性健康和美丽
女性可能因失眠加重疲劳乏力、低热畏寒、头痛心烦、咽喉不适等慢性疲劳综合征，以及急躁易怒、缺乏自信等异常情绪，加剧晚上失眠，如此 恶性循环，愈演愈烈。另外长期睡眠障碍甚至令年轻女性出现面色灰黄、皱纹增多等早衰现象。失眠还会使女性的皮肤粗糙、产生黑眼圈和皱纹，而持 续的失眠还可导致肥胖、糖尿病、高血压甚至心脏病。
三、增加死亡几率
医学研究人员发现，睡眠不足还会引起血中胆固醇含量增高，使得发生心脏病的机会增加;人体的细胞分裂多在睡眠中进行，睡眠不足或睡眠紊 乱会影响细胞的正常分裂，由此有可能产生癌细胞的突变而导致癌症的发生。
四、机体免疫力下降，对各种疾病的抵抗力减弱
失眠会使人的免疫力下降，导致人的身体素质下降。长期的睡眠不足，会使神经内分泌系统的应激调控系统被激活，并逐渐衰竭而发生调节紊乱 。机体的各类代谢产物不能被及时排出体外，导致免疫功能明显降低，易患感冒，对健康产生不良影响。
如果连续两个晚上不睡觉，血压会升高;如果每晚只睡4个小时，其胰岛素的分泌量会减少，导致糖耐量降低，而连续一周出现失眠，就足以使健 康人出现糖尿病的前驱症状。
浅谈失眠对人体的危害。以上就是失眠会对人产生危害的详细内容了。太原安定专家温馨提示：失眠的危害十分严重，因此一定要引起足够的重视，一旦发现有失眠的现象要及时到相关医院进行治疗，防止病情的进一步恶化。如果您还有什么其他想要了解的问题，欢迎线上咨询，我们会有专家为您进行详细解答。
