对于失眠的痛苦相信大家一定都有所体会，偶发性的失眠及时的调节还能改善，而部分人群却长期的忍受着失眠的极大折磨，不仅会自身的身心健康、日常生活造成了干扰，还可能诱发其他的疾病。因此要认识到失眠的危害，及早的做好预防。那失眠的危害有哪些?
容易患有身体疾病：失眠科专家指出，女性如果长期失眠，那么很多疾病比如高血压、糖尿病、冠心病、脑溢血等疾病便会趁虚而入。另外更为严重的是，女性如果长期失眠，皮肤迅速老化，内分泌严重失调，会导致乳腺癌的产生。
免疫力老化：没有良好睡眠习惯的人，通常在季节交替的时候或者在冬天的时候都很容易患感冒。这是因为睡眠不足导致免疫力下降的症状，此外，睡眠不足还会引起自律神经失调、容易疲劳、过敏、肠胃感染等。
大脑老化：由于长期睡眠不足所引起的大脑老化，表现为记忆力下降、难以集中注意力、健忘、反应比以前迟钝。甚至有头痛等情况出现。
皮肤老化：睡眠不足会使皮肤严重缺水，干燥、脱皮、暗淡无光、脸色萎黄，甚至出现皱纹、皮肤松弛、长痘痘、黑眼圈、脸部浮肿、有眼袋等等对女性形象不佳的现象。
眼睛老化：睡眠不足包括晚睡，太晚睡觉的女性，无论使用多好的眼部精华素，也总是被一圈圈黑色素围绕。同时还很容易导致近视或者使视力愈发下降，同时看东西变得模糊、眼睛胀痛，甚至看东西还会有变形、变小、颜色改变等现象。
通过上文的讲解，失眠的危害有哪些，大家都明白了吧。失眠如此可怕，大家一定要对失眠重视起来，积极地做好预防，能有效的降低该疾病的病发率，尽量的避免其侵害。如果您还有其他的疑问，可以点击在线咨询，与太原安定医院的专家沟通了解。
