强迫症属于心理疾病中常见的一种,如今很多人都有轻微性的强迫症,虽说影响不是很大,但如果不引起重视,积极的做好防治工作,会导致病情不断的加重,从而给患者造成巨大的伤害。因此,大家要加强对强迫症的认识,日常中要注意科学预防,如果不幸患病,也应该要及早的干预治疗。那么, 太原如何治疗强迫症?下面我们具体了解一下。
1、心理疗法
心理治疗主要是通过逐步解决患者心理上的问题,从而从根本上减轻患者的病情。
1)暴露与反应阻断疗法:强迫症病发后患者常会做出一些匪夷所思的行为,心理医生会根据患者的具体情况,指导学习如何在强迫思维的刺激下暴露自己,学习如何对抗强迫想法、冲动,学习避免习惯性的强迫行为并以新的行为取代,从而缓解患者的病情。
2)认知疗法:强迫症出现后患者的认知模式会出现极大的扭曲,心理医生会根据患者的具体情况,采用疏导、劝解等多种方法,帮助患者纠正错误的认知模式,以缓解患者的病情。
3)森田疗法:这时一种顺其自然的治疗方法,心理医生会对患者进行心理干预,让患者学会不问过去、注重现在,忽视自身的强迫思维及行为等,从而有效减轻患者的病症。
2、中医治疗
强迫症出现后患者不仅有心理上的异常,身体上也会有明显的不适感,中医治疗主要是通过调理患者身体上的不适以达到治疗强迫症的目的。中医治疗标本兼治而且基本无副作用。目前,中医治疗方法诸多:中药辨证调理、针灸治疗、足浴按摩法等都极为常见。》》》如果您还有疑问,请拨打电话 0351-5632239
3、西药控制
服用西药能在短期内控制患者的病情,但无法根治疾病,这只是一种辅助治疗方法。强迫症的治疗是一个长期的过程,而在不同治疗阶段,患者适用的药物种类、次数及剂量等都会出现差异。因此,患者在接受药物治疗时,要在专业医生的指导下进行,同时要谨遵医嘱,方能达到有效的治疗效果。
4、自我治疗
1)宣泄疗法:强迫症病发后患者常会受负面情绪的干扰,因此,强迫症患者应该要学会合理的宣泄情绪,比如:与身边的家人与朋友沟通、找个合适的地方,放声大喊等。这都是良好的排解负面情绪的方法。
2)放松疗法:强迫症患者的精神常处于高度紧张状态,这时学会良好的放松是非常重要的。强迫症应该要每天适当的进行运动,听舒缓音乐,阅读书籍等,这能有效减轻患者的心理压力。
3)培养好的习惯:好的生活习惯对强迫症患者是非常重要的,强迫症患者应该要刻意培养自身良好的生活习惯,比如:注意饮食均衡化、作息规律化等,这对患者的治疗效果有极大帮助。
上文具体的介绍了,太原如何治疗强迫症,大家都清楚了吧。目前,强迫症的治疗方法有很多,患者患病后不可胡乱的进行治疗,应该要根据自身情况,制定科学的治疗方案,然后积极乐观的配合医生的治疗,这样患者才能尽早走出疾病的折磨与困扰。如果您还有其他的疑问,欢迎在线咨询太原安定医院的专家。