强迫症是现在很普遍的一种心理疾病，强迫症是潜伏性比较强的疾病，初期时如如果不加以预防，一味的任其发展，会导致疾病不断的加重，从而给患者造成极为严重的伤害。因此，大家平时一定要注意对强迫症的预防。那么，强迫症预防方法有哪些?
1、注意个性培养，从小注意个性的培养是十分必要的。不要给予过多，过于刻板的要求，对于预防强迫症的发生有很大帮助，特别是父母本人有个性不良者更应注意。
2、注意心理卫生，努力学习对付各种压力的积极方法和技巧，增强自信，不回避困难，培养敢于承受艰苦和挫折的心理品质，这是对强迫症的预防要特别注意的。
3、多参加集体活动，参加集体性活动及文体活动，多从事有理想有兴趣的工作，培养生活中的爱好，以建立新的兴奋点去抑制病态的兴奋点。
4、学会顺其自然，采取顺应自然的态度。有强迫思维时不要对抗或用相反的想法去“中和”，要带着“不安”去做应该做的事。这也是强迫症的预防措施之一。
强迫症预防方法有哪些?通过上文具体的介绍，大家都有一定了解了吧。强迫症极为可怕，大家一定要加强对该疾病的重视，把以上的方法积极的运用起来，做好对强迫症的预防，尽量的远离该疾病，以免受其侵害。如果您还有其他的困惑，可以咨询太原安定医院的在线专家。
