当我们心理上出现问题的时候，我们就要及时的到专业的医院，做心理咨询了。太原安定医院郑娟主任提示，在我们到医院做心理咨询的时候，我们一定要找专业的咨询师做治疗，我们的患者才能和心理咨询师构建和谐的医患关系，下面，我们看看心理咨询有哪些共同的因素吧。
①、咨询师与求助者之间建立的和谐、信任关系，这是最基本的共同特点。A.Storr 把这种关系称为“人际交往的专业”关系。
②、求助者求治的强烈动机、积极态度。Bergin和Lambert指出，求助者原已具有的因素，如要求咨询的动机等，是影响咨询效果的最大变量。
③、有一套双方都相信的理论和方法。B.D.Beitman认为，最重要的并不在于如何精确无误地发现求助者的问题，而是如何对问题作合乎逻辑的解释。
④、咨询师本身的特征。准确的共情、不求报偿的热情以及诚恳，对于能否取得积极的咨询效果是很重要的。对求助者的调查大多表明，他们强调咨询师是善于理解人、接纳人、尊重人、鼓励人的朋友，是乐于助人、令人信赖的人。同慈祥、善良的形象相比，技术手段就显得次要了。
⑤、促进求助者的认知改变、情绪调节、行为改善。一切咨询的最终目的都在于启发求助者的主宰意识和激发应变能力，大多数学派都承认这是一个基本要领。
在治疗心理上的疾病的时候，我们的患者在生活中尽量不要有太大的压力，只要我们用平静的心态积极的去面对疾病的话，相信这种疾病很快就会康复的。如果您还有什么问题，可以在线咨询，权威专家会为您进行详细解答并制定精准的治疗方案。
