神经衰弱是近年来很常见的一种神经疾病，该疾病出现后患者会有明显的异常，而不同不同患者的症状还会有不同，因而，在治疗时适合的方法自然也会有所不同。现在，治疗神经衰弱的方法有很多种。那么，太原如何科学治疗神经衰弱?下面我们具体了解一下。
1.心理治疗
是治疗本病的基本方法，心理治疗由医生向病人系统讲解该病的医学知识，使病人对该病有充分了解，从而能分析自己起病的原因，并寻求对策，消除疑病心理等，
个别心理治疗是在集体或小组治疗的基础上针对个别脑科病人的具体情况进行心理辅导。
2.物理治疗
对头痛、头昏、失眠有效。用生物反馈治疗方法、平流电钙离子透入及电按摩治疗方法等。
治疗神经衰弱需要经过一个较长的过程，加之神经衰弱的病程本身较长，很难做到在短时间快速恢复。
3.中医针灸
中医治疗神经衰弱、失眠有其独到的见解，且成效显著。
传统的以西治疗失眠和神经衰弱症的方法，往往副作用大。中医具有安眠抑郁没有的优点，即不会成瘾，也不会产生依赖性。
但针灸治疗方法也有其弊端性，会形成一定的创伤。
4.学会自我减压
几乎每个人在面临学业，工作和生活压力的时候都会感觉到力不从心，或者压力过大，但是一定要学会自我减压，自我疏导。
5.坚持体育锻炼
失眠主要是神经系统活动紊乱，而坚持体育锻炼则可以使身体的各个机能能够很好地工作和配合，提高机体的免疫力，而且运动所产生的疲劳感会使你很快入眠。
上文是关于太原如何科学治疗神经衰弱的详细介绍，大家都有一定认识了吧。患者面对诸多治疗方法时，不可胡乱的进行医治，应该要根据自身的实际情况，采用合适的方法进行治疗，才能起到有效的治疗效果。如果您还有什么不了解的，请咨询太原安定医院的在线专家。
