如何有效的进行缓解神经衰弱？现在社会发展很快啊，很多的人工作比较忙碌，平时生活中压力比较大，有很多的心理疾病会出现，导致情绪出现变化，神经衰弱就是其中的一种，患者应该注意合理的调理，那么如何有效的进行缓解神经衰弱呢?
该如何治疗神经衰弱?
专家指出，目前治疗脑神经衰弱的最主要方法是心理治疗，药物以及其他疗法只能起到暂时辅助的作用。一般得了脑神经衰弱如何治疗呢，主要有以下几种方法：
1、心理治疗：可以通过解释、疏导等向病人介绍神经衰弱的性质，让其明确本病并非治愈无望，并引导其不应将注意力集中于自身症状之上，支持其增加治疗的信心。另外还可采用自我松驰训练法等。
2、药物治疗：较常使用的有抗焦虑药及抗抑郁药，这些药对稳定病人焦虑烦躁或抑郁情绪有明显效果，其中抗焦虑药又多有改善睡眠作用。常用的药物有阿普唑仑、黛力新与氟西汀、帕罗西汀等。
3、中医治疗：中医认为神经衰弱多系心脾两虚或阴虚火旺所致，治疗时应按辨证施治原则，选择不同的处方。此外，针炙、气功、推拿、拔罐等传统的中医疗法，对部分神经衰经也有一定疗效，可在医师指导下选用。
4、物理治疗：有经络导平治疗、电磁场治疗、脑功能保健治疗、生物反馈治疗等多种。
如何有效的进行缓解神经衰弱？大家要注意疾病的发展，有效地进行保健，而且要注意心理变化，可以使用药物治疗，中医治疗，物理疗法，这些方法都对缓解病情有很大的帮助，很多的药物对这种疾病，有副作用，但是患者不能忽视其中的危害，科学地进行治疗。
