神经衰弱是我们生活中常见精神疾病的一种，这种疾病出现在我们的身边危害极大，所以在生活中对于这种疾病的出现，为了避免不必要的伤害，建议大家要一定要积极做好相关预防。同时如果发现不幸患有，一定要重视起来，找到病因进行治疗。那么诱发神经衰弱的病因都有哪些呢?
过度紧张
强烈的精神刺激，沉重的精神负担，持久的环境压力，不当的工作方法，使大脑活动过度紧张，超过了神经系统的耐受界限，也可能成为神经衰弱病因。
环境不良
长期处于嘈杂的环境中，身心无法安宁，休息睡眠的不到保证;长期接触噪声，刺眼的亮光、刺鼻的地气味或污染的空气，也会使神经系统受到损害，长期下去就会成为诱发神经衰弱的病因。
精神因素
生活中通过精神因素的影响，也会导致神经衰弱的现象发生。从精神因素层面分析，凡是能引起持续的强烈的紧张心情和长期的内心矛盾的一些因素，都是神经衰弱的精神诱因。比如过度疲劳而又得不到休息，或者对经常改变生活环境不适应等等。
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自身性格
自身性格也是诱发神经衰弱的原因之一。一般来说，体质虚弱、性格敏感内向的人，往往更容易引起神经衰弱，出现整天没有精神，总感觉疲劳无力的症状。
营养元素缺乏
若是营养元素缺乏，也可导致神经衰弱的现象发生。这是因为身体要维持正常的生理机能，大脑要维持正常的功能运转，都需要一定量的蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质等营养物质。
睡眠不足
谈到神经衰弱是怎么引起的，不能不提到生活规律的影响。不良的生活规律，让人的正常睡眠节律被破坏，就会出现神经衰弱性的精力不足或疲劳无力，情绪烦闷，甚至引发偏头痛等躯体不适。
诱发神经衰弱的病因都有哪些?以上就是关于神经衰弱原因的详细介绍了，希望可以给大家了解这种疾病带来帮助，温馨提示：神经衰弱出现在我们的身边危害是极大的，所以在生活中对于这种疾病，在知道原因之后一定要积极做好预防，如果不幸患有，一定要及时去到正规医院进行治疗，如果您还有什么问题，欢迎在线咨询，太原安定医院专家为您进行详细解答。
