专家指出，如果一个人总是给自己太大的压力，是会导致许多负面情绪产生的，长期下来还会引发各种精神疾病的产生，比如神经衰弱疾病，这种疾病的出现对于患者的伤害很大的，所以在生活中对于这种疾病的出现，我们一定要找到原因，做好预防，那么引起神经衰弱的原因都有什么呢?
1、精神创伤
生活中遇到某些事件，产生忧伤、焦虑、惊恐等不良情绪，如亲人丧亡，失恋，高考落榜，工作事故等，是最常见的神经衰弱病因。
2、忙乱无序
生活与工作无规律，睡眠不足，骤然改变长期适应的定型规程和习惯，缺乏自信心，成绩不理想等心理因素，都会导致压力过大，从而成为神经衰弱病因。
3、用脑过度
脑力劳动时间过久、工作任务过久、工作任务过重，注意力高度集中，使大脑神经细胞过分消耗能量，失去正常的调节而易患神经衰弱，是脑力劳动者最常见的神经衰弱病因。
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4、过度紧张
强烈的精神刺激，沉重的精神负担，持久的环境压力，不当的工作方法，使大脑活动过度紧张，超过了神经系统的耐受界限，也可能成为神经衰弱病因。
5、环境不良
长期处于嘈杂的环境中，身心无法安宁，休息睡眠的不到保证;长期接触噪声，刺眼的亮光、刺鼻的地气味或污染的空气，也会使神经系统受到损害，长期下去就会成为诱发神经衰弱的病因。
引起神经衰弱的原因都有什么?以上就是对于神经衰弱原因的介绍了，希望可以给大家带来帮助。温馨提示：生活中导致神经衰弱疾病的因素是有很多的，所以为了避免危害，建议大家可以从这些因素入手做好预防，每天保持充足的睡眠，养成好的生活习惯，这样神经衰弱就会远离我们了，如果您还有什么其他问题，可以在线咨询，太原安定医院专家为您进行详细解答。
