神经衰弱是一种常见的神经症，从事脑力劳动的人比较常见。一般由脑力劳动过程中的不良情绪、消极态度以及缺乏劳逸结合、睡眠不足等因素引起，有时也由各种不良的刺激引起。那么，导致神经衰弱的具体因素究竟有哪些?
导致神经衰弱的五类原因
1. 高级神经活动类型属于弱型和中间型的人，易患神经衰弱。研究发现，高级精神活动与精神疾病的发生有着密切关系，且不同高级精神活动类型易患不同的疾病，巴甫洛夫经实验提出四种类型。其中弱型和中间型，易患神经衰弱。这类个体往往表现为，孤僻、胆怯、敏感、多疑、急躁或遇事容易紧张。
2.神经系统功能过度紧张。我国在20世纪50年代末60年代初，对神经衰弱的病因曾进行过大量调查研究，认为神经系统功能过度紧张是本病的主要原因之一。
李从培等(1959)和刘协和等(1960)对不同职业人群中神经衰弱的调查资料说明，脑力劳动者患病率最高。半数以上患者反映工作或学习，主要是脑力活动，过度紧张。不仅脑力活动时间过长，工作任务过重;学习或工作困难。尤以要求特别严格，注意力需要高度集中的脑力工作，更容易引起过度紧张和疲劳。
3.感染、中毒、营养不良、内分泌失调、颅脑创伤和躯体疾病等也可成为本病发生的诱因。
⒋长期的心理冲突和精神创伤引起的负性情感体验是本病另一种较多见的原因。学习和工作不适应，家庭纠纷，婚姻、恋爱问题处理不当，以及人际关系紧张，大都在患者思想上引起矛盾和内心冲突，成为长期痛苦的根源。又如亲人突然死亡，家庭重大不幸，生活受到挫折等，也会引起悲伤、痛苦等负性情感体验，导致神经衰弱的产生。
5.生活忙乱无序，作息规律和睡眠习惯的破坏，以及缺乏充分的休息，使紧张和疲劳得不到恢复，也为神经衰弱的易发因素。
专家提醒，神经衰弱易导致悲观和自责、自卑等消极情绪，患者往往把自己看得一无是处、对微不足道的过失和缺点无限夸大，感到自己对不起他人、家属和社会，认为自己罪恶深重， “十恶不赦””的坏蛋，自杀观念强烈;患者还易出现典型的精神运动性阻滞，行动迟缓，精力减退，缺乏兴趣和活力总感到心有余而力不足，家务和日常活动都懒得去做，整天无精打采、身心疲惫，严重者呆若木鸡或呈抑郁性木僵状态;神经衰弱还容易引发食欲减退、体重下降、性欲减退、便秘、阳痿、闭经、乏力等躯体症状。
所以，一旦自觉有神经衰弱的疑似症状，要尽快接受专业的治疗和帮助。
