强迫症属于精神疾病中比较复杂且危害也很大的一种，所以在生活中对于这种疾病的出现，我们一定要引起重视，尤其是在发现患有的时候，一定要第一时间去到正规医院进行治疗才好，这样就能避免疾病在后期病情加重给我们带来的伤害了，那么说道治疗了，你知道强迫症的治疗方法都有什么吗?下面就让我们一起了解一下吧。
学会自我找到原因，以减轻自己的心理负担，并能够对症下药。轻微强迫症的发生除了遗传因素外，主要是社会心理因素和个人的自身因素。如学习过分紧张，家庭要求过严，学习困难，人际关系不良均可使学生过度焦虑，久而久之就会产生轻微强迫症状。
改善心理状态：在患者感受到心理压力加重的时候应特别注意心理卫生，尤其是原来就患有强迫症的人更要加强预防意识，这不仅是个人要注意的问题，家庭和社会，亲人和老师、同事也应予以重视，尤其对那些心理支持，指导和帮助他们作好心理调适，能阻遏或减轻强迫性症状的出现。
淡化对强迫的恐惧：对自己的强迫性思维的症状适当谈化或忽视它，或淡化它的存在，不要因为强迫性思维的存在而带来心理矛盾，造成焦虑情绪，不要把强迫性思维的存在看成是多么严重的问题。你不怕它，它也就是一张纸而已，不怕谈化它就很自然地切断它造成的恶性循环。
注意转移对强迫症的注意：实际上也是一种谈化，即是把自己的注意力集中于工作、学习和业余兴趣上，尤其是当自己强迫性思维出现时，若能及时去注意别的事情，去从事自己最感兴趣的活动，转移自己对强迫性思维的注意，也就能避免心理矛盾和痛苦。
自我疗法：可以学习某些基本的轻微强迫症知识，了解轻微强迫症是源自于身体因素，并且最终学会自我治疗。通过自我治疗可以克制强迫动作的冲动，在轻微强迫症有所缓解之后再进行自我调整。
药物治疗：抗焦虑药可减轻焦虑，有助于心理治疗与行为治疗的进行。这对于严重的轻微强迫症来说也是一种治疗方法。而轻微强迫症的精神治疗是以支持性心理治疗为主，通过精神疗法可以对强迫动作可进行行为治疗，此种疗法疗效不错。
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物理治疗：对于难治性的强迫症患者可根据具体情况选择性采用改良电休克及经颅磁刺激。神经外科手术被视为治疗强迫症的最后一个选择，因其存在痉挛发作、感觉丧失等不良反应，必须严格掌握手术指征，患者应在经过三位精神科主任医师会诊后再考虑是否手术。
心理治疗：强迫症作为一种心理疾病，其发生机制非常复杂，具有相似症状的患者其心理机制可能千差万别。在心理治疗中，治疗师通过和患者建立良好的医患关系，倾听患者，帮助其发现并分析内心的矛盾冲突，推动患者解决问题，增加其适应环境的能力，重塑健全人格。
相信自己的治疗老师。这一点是最重要的，强迫症患者由于意志力比较薄弱，在经不住强迫症带来的痛苦的时候，就容易产生挫折感和失落感，对自己失望对、治疗失望是常发生的事情。其实大家可以发现，如今在国内比较知名的强迫症治疗专家，要么拥有专业的心理治疗知识，要么就是从强迫症中领悟，在和强迫症斗争多年后总结出自己的经验，发明了一种新的治疗方法。他们最了解强迫症患者的痛苦，当然也希望帮助强迫症患者走出困境。有些强迫症治疗老师已经把治疗强迫症当成了毕生的事业去做，如果你选择了他们就应该去信任他们。
用心去感悟生活。强迫症患者总是在用脑生活，却忘记了用心生活。用脑生活是让我们理性的对待自己，对待别人，这是没有错的。但是，用心的生活是让我们学会爱自己，学会爱别人。爱的力量是强大的，爱可以战胜任何困难，强迫症当然也包括其中。强迫症的自我治疗需要得到专业老师的指导并且贯彻下去，这是强迫症自我治疗的关键之一，但最终的一切还得靠患者自己去体会、去领悟、去玩味。因为症状毕竟是我们自己身上的，是要继续痛苦还是要走出痛苦，选择还是在于强迫症患者自己。
强迫症的治疗方法都有什么?以上就是关于强迫症治疗方法的详细介绍了，希望可给大家带来帮助，温馨提示：强迫症作为精神疾病的一种，是可以治愈的，所以建议患者们对于这种疾病可以不必过于担心，要相信只要积极配合医生进行治疗是会逐渐好转的，如果您还有什么关于强迫症的问题，欢迎在线咨询，太原安定医院专家为您进行详细解答。
