太原安定医院专家凭借自己多年诊治经验总结出，强迫症之所以产生，是由于人们精神压力过大，无法正确进行缓解所致。因为这种疾病的危害很大，所以做好预防以及及时治疗都是很重要的事情，下面就让我们一起了解一下强迫症出现要如何治疗吧。
一、放松疗法，源于古代的一种自我心身保健方法，由acobson于1938年倡导，类似我国的气功、印度的瑜珈、日本的禅道。放松疗法基于以下理论，即通过改变躯体的反应，情绪也会发生变化。根据患者的爱好聆听不同音乐原则上也是属于放松疗法。
二、听其自然法。此法在于减轻和放松精神压力，任何事情听其自然，该咋办就咋办，做完就不再想它，不再评价它了。如好像有东西忘了带就别带它好了，担心门没锁好就没锁好了，东西好像没收拾干净就脏着乱着呗。经过一段时间的努力来克服由此带来的焦虑情绪，症状是会慢慢消除的。
三、满灌法。简单地说，就是一下子让你接触到最害怕的东西，比如说你有强迫性的洁癖，请你坐在一个房间里，放松，轻轻闭上双眼，让你的双手涂上各种液体，而且努力的形容你的手有多脏，这时你要尽量地忍耐，当你睁开眼，发现手并非你想象的那么脏，对思想会是一个打击，即不能忍受只是想象出来的;若确实很脏，你洗手的冲动会大大增强，这时旁边的人将禁止你洗手，你会很痛苦，但要努力坚持住，随着练习次数的增加，焦虑会逐渐消退，但此法适合意志力较强的人进行。
强迫症出现要如何治疗?以上就是一些治疗强迫症的方法了，希望能对大家有所帮助。温馨提示：强迫症是可以治愈的，只是这种疾病的治疗方法会随着病情程度的不同而不同。如果发现自己患有强迫症，一定要及时去到正规医院进行科学的治疗。最后太原安定医院祝您生活愉快，身体健康。
