强迫症是病发率极高的一种心理疾病,该疾病一旦出现不仅会对患者的身心健康造成极大的伤害,还会影响患者的生活和工作,让患者深受疾病的折磨。因此,患上强迫症后及早的干预治疗是十分必要的,那么,太原如何科学的治疗强迫症?下面我们详细了解一下。
系统脱敏法,先学会放松的方法,然后由易到难列出强迫性行为的次数和激怒情境,再对每种情境下的强迫行为逐渐进行放松脱敏,就洗手癖而言,应一步步地减少洗手时间,增加赃物的刺激量,依次执行下去。
制想法,制想法是用震惊术打断强迫观念、强迫情绪和强迫意向的自控方式。例如用一个定时闹钟,让它每3分钟响一次,钟响时大声说"停!"予以驱除。多次做到后,便依次改用正常声音、微弱声音直至仅在内心说"停!"来驱除强迫观念等强迫症状。
宣泄法,人在生活中不可避免地会产生各种不良情绪,假如不采取适当的方法加以宣泄和调节,将给身心带来十分不利的影响。所以,要是你心中有不愉快的事情及委屈,千万不要闷在心里,而要向知心朋友或亲人倾常有利的。
综合治疗,一般药物治疗合并心理治疗的方式,更加容易达到治疗的效果。因为抗抑郁药物不会与某些心理疗法相冲突,患者在接受心理治疗的同时也不必要撤掉药物,特别是在抑郁症状缓解之后。
精神治疗:以支持性心理治疗为主,对强迫动作可进行行为治疗,以反应阻抑法的疗效较佳。
药物治疗:抗焦虑药可减轻焦虑,有助于心理治疗与行为治疗的进行。
上文具体的介绍了,太原如何科学的治疗强迫症,大家都有一定认识了吧。现在治疗强迫症有诸多的方法,患上强迫症后,切不可拖延或忽视,一定要及早的到正规的医院接受检查和治疗,才能尽早的摆脱强迫症带来的痛苦。如果您还有困扰的地方,请咨询太原安定医院的在线专家。