强迫症属于精神类疾病中常见的一种，强迫症一旦病发就会给患者造成极大的伤害，患者的生活质量、工作效率、身心健康等都会造成一定的影响。因此，大家要将强迫症重视起来，病发后就要及早的到正规的医院接受检查和治疗。那么，太原怎么治疗强迫症有效?
心理暗示法：比如怀疑车门没锁好，在第一次锁好车门后，站在车子旁。心里反复告诫自己：“我已经锁好车门了，现在转身离开，没事!”如此这样反复念叨几遍，并坚持这样做下去。
纸条提醒法：在办公桌醒目位置贴一张纸条，I面写着“我已经做得很棒了!很好了!”提醒自己不要事事太过追求完美。
刨根究底法：反复询问患者幼时受过的伤害性事件;幼时对他人造成的伤害性事件;幼时与你最仇恨的人和你最歉疚的人在一起生活的经历。同时你还应该探究症状的最初起因和隐藏的含义。
自我统计法：做一个统计表格，查看自己一天下来，在哪些方面会重复强迫行为，记录重复的次数。并给自己设立日标，要求自己逐渐减少强迫次数。
听其自然法：此法在于减轻和放松患者的精神压力，任何事情听其自然，做完就不再想它。如好像有东西忘了带就别带它好了，担心门没锁好就没锁好了，东西好像没收拾干净就脏着乱着好了。经过一段时间的努力来克服由此带来的焦虑情绪，症状是会慢慢消除的。
上文是关于太原怎么治疗强迫症有效的具体介绍，大家都清楚了吧。强迫症有诸多的治疗方法，患者在治疗时一定要根据自身的情况制定科学的治疗方案，积极地配合医生治疗，尽早的摆脱该疾病的困扰。如果您还有不明白的地方，欢迎咨询太原安定医院的在线专家。
