每个人或多或少的都有意思的强迫症,轻微的强迫症对患者的生活基本是没有什么影响的,但严重性的强迫症却是必须接受的治疗的,否则会给自身的日常生活带来极大的不便。那太原治疗强迫症有些什么方法。
1、早期强迫症的治疗先学会放松的方法,然后由易到难列出强迫症的行为的次数和激怒情境,再对每种情境下的强迫行为逐渐进行放松脱敏,就洗手癖而言,应一步步地减少洗手时间,增加脏物的刺激量,依次执行下去。
2、矫正强迫症行为和思维要循序渐进,并持之以恒,不断总结成功的经验,同时多参加集体性活动及文体活动,多从事有理想有兴趣的工作,培养生活中的爱好,以建立新的兴奋灶去抑制病态的兴奋点。
3、行为治疗,在对于强迫症的认识上,行为治疗强迫症分为两个基本的流派。第一种观点认为具有强迫症的人是借助于各种行为和仪式动作来缓解焦虑,称为"驱力降低模型" 。依照这个模型,治疗强迫症时主要集中于通过激发可以减少焦虑的情境来消除不适当行为与仪式动作。第二种观点是基于操作模型而建立的,强调对强迫行为的后果进行调节,因此在这个模型中大量运用惩罚和示范学习,以达到治疗强迫症的目的。
4、心理疗法是强迫症的治疗方法最有效的。解释性心理治疗为治疗的手段之一。对于患者要冷静分析本人的人格特点和发病原因,包括童年有无产生强迫症的心理创伤。如能找出原因,应树立必胜信心,尽力克服心理上的诱因,以消除焦虑情绪。要以坚强的意志力克服不符合常情的行为和思维。
太原治疗强迫症有些什么方法?通过以上的介绍,大家都认识到了吧,现在治疗强迫症的方法是有很多种,每种方法的治疗效果都还不错,至于选择哪种方法治疗是要根据自身的情况而定的。如果您还有什么不清楚的,可以在线咨询太原安定医院的专家,专家会及时的给您答疑解惑。